Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
105.4 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2017:
|
1470 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 75.38g | Carb: 207.52g.
Breakfast: Ранетки, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Томское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Говядина Тушеная, Томское Молоко Молоко 2,5%, Томское Молоко Молоко 2,5%, Geneticlab Whey Pro Vanilla. Dinner: Макфа Настоящие Макароны. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Пина Колада, Славянка Конфета Золотой Степ, Магнит Банан, Дикси Нектарины. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vishnya09's weight history
|