Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
108.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2017:
|
1538 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 73.28g | Carb: 195.83g.
Breakfast: Экофуд Мед Таежный, Миндаль, Экофуд Мед Таежный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Geneticlab Whey Pro Vanilla, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Какао Белый Мишка. Lunch: Котлета Свиная, Медведь Любимый Соевый Соус Пикантный, Краски лета Овощная Смесь Мексиканская, Пассим Рис Азиатский Длиннозерный. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Экофуд Мед Таежный. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vishnya09's weight history
|