Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
160.9 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2024:
|
1368 kcal
|
Fat: 91.95g | Prot: 70.12g | Carb: 66.74g.
Breakfast: Monini Бальзамический Соус, Растительное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Смак Хлеб Тостовый. Lunch: Котлета Домашняя, Овощное Рагу. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Президент Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Энергетик Апельсин, Bombbar Энергетик Апероль . more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
 Comments
🥰😘😝🤸 Надо со мной на выходных покататься... 🚴💨
20 Jul 24 by member: Nagnetatel
|
На речку еду🤗 может завтра прокачусь или в зал пойду 😋надо сгонять свой шикарный отпуск😁
20 Jul 24 by member: Марина♎️
|
Да не парься... Ск нешь лишнее..
20 Jul 24 by member: Nagnetatel
|
Леш, я не парюсь вообще 🤗
20 Jul 24 by member: Марина♎️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марина♎️'s weight history
|