Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
131.2 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2024:
|
1360 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 43.02g | Carb: 194.88g.
Breakfast: Delibon Зефир Яблоко, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Папа Может Колбаса. Lunch: Огурец, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Фрумка Пюре из Яблок, Нектарин, Домашний Лаваш с Крабовыми Палочками и Сыром. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|