Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
117.9 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2024:
|
1022 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 66.49g | Carb: 118.83g.
Breakfast: Овсяноблин, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Голубика, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка с рисом и болгарским перцем. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, NL International Smart 4.0 Pear Tart. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна_wolf's weight history
|