Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
118.4 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2024:
|
1387 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 90.08g | Carb: 124.34g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Махеевъ Горчица, Куриное Филе Жареное без Масла, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Epica Epica Йогурт без Сахара . Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Пп блины, Магнит Банан, Zuegg Конфитюр Апельсин без Сахара, Epica Йогурт Натуральный без Сахара . Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Hyper Пудинг Шоколадный . more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна_wolf's weight history
|