Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
119.9 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2024:
|
1609 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 100.55g | Carb: 124.72g.
Breakfast: Яичная лепешка, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Кофе (Эспрессо), Шпинат, Almette Сыр Творожный Лёгкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 1,5%, Голубика, Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пп бисквит (кекс) в микроволновке. Snacks/Other: FitnesShock Брауни, Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Натуральный, Черешня. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна_wolf's weight history
|