Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
119.7 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2024:
|
1654 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 74.75g | Carb: 177.35g.
Breakfast: NL International DrainEffect Red, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Махеевъ Горчица, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры. Lunch: Суп Овощной. Dinner: Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Energy Life Фруктовый Батончик Глазированный с Черносливом , Магнит Яблоки Новый Урожай, FitnesShock Brownie Hot Chocolate , Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), NL International DrainEffect Red, NL International Smart 4.0 Черничный Йогурт. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна_wolf's weight history
|