Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
131.0 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2024:
|
1064 kcal
|
Fat: 81.64g | Prot: 56.12g | Carb: 28.46g.
Breakfast: San Martin Кокосовое Масло, Кофе. Dinner: Каждый День Горбуша Слабосолёная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Кофе, Иван Мясоедов Студень по-Домашнему, Delicadore Темный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Виски , Смешанные Орехи, Киприно Сыр Твердый Reggiano, Помидоры, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Вареное Яйцо. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|