Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
133.8 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2024:
|
1539 kcal
|
Fat: 126.59g | Prot: 70.58g | Carb: 31.21g.
Breakfast: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кофе. Lunch: Уксус, Кофе, Брест Литовск Сыр Российский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Ашан Клубника Свежая, Белорусская Традиция Колбаса Сырокопченая Московская, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Сама Готовила Холодец Говяжий, Кофе, Смешанные Орехи, Династия Тёмный Шоколад Вишня в Ликёре, Сырная Долина Сыр Маасдам, Помидоры, Restoria Купаты Фирменные, Капуста Тушеная. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|