Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
116.8 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2024:
|
1143 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 98.61g | Carb: 120.06g.
Breakfast: Черешня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свеклы, Черешня, Нектарин. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черешня, Инди Стейк из Грудки Индейки , Молодая Морковь, Свекольник. Dinner: Пятерочка Грейпфрут, Маркет Перекресток Сыр Полутвёрдый Халлуми. Snacks/Other: Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Черешня, ВкусВилл Нектарин Белый, От Мартина Семечки Отборные, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream, Свекольник, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|