Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
137.1 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2024:
|
1343 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 86.65g | Carb: 75.74g.
Breakfast: Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Жареное Яйцо, Майонез, Сосиски Молочные. Lunch: Красные Помидоры, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. Dinner: Творог 5%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Майонез, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Помидоры, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ananas1kk's weight history
|