Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
130.3 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2024:
|
1231 kcal
|
Fat: 94.54g | Prot: 57.92g | Carb: 38.44g.
Breakfast: San Martin Кокосовое Масло, Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Dinner: San Martin Кокосовое Масло, Добрый Томатный Сок, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Котлета Свиная, Черкизово Сосиска Молочная, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Русское Море Горбуша Запеченная , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шоколадная Страна Конфеты Вишня в Шоколаде, Уксус (Яблочный), Ашан Котлета Свиная Натуральная, Белая Дача Зелень, Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|