Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
132.7 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2024:
|
1223 kcal
|
Fat: 95.25g | Prot: 54.42g | Carb: 39.85g.
Breakfast: San Martin Кокосовое Масло, Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Dinner: Люди Любят Салат с Пармской Ветчиной, Красная Цена Клубника Замороженная, Добрый Сок Томатный, RED Шоколад Карамельный, Белая Дача Зелень, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Помидоры, От Палыча Суп с Фрикадельками, Смешанные Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), SPAR Печеночные Оладьи, Агрокомплекс Колбаса Кубанская, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|