Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
121.9 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2024:
|
1484 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 107.40g | Carb: 157.67g.
Breakfast: NL International Collagen Peptides, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Пекинская Капуста, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Mission Deli Лаваш Деревенский. Lunch: NL International Collagen Peptides, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Kultlab Protein Pie Черника . Dinner: Лук, Помидоры, Bonduelle Красная Фасоль Classique, Салат Айсберг, Растительное Масло, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Energy Life Фруктовый Батончик Глазированный с Абрикосом, Нектарины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна_wolf's weight history
|