|
Снова без изменений 😼
|
122.6 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2024:
|
1500 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 92.27g | Carb: 144.02g.
Breakfast: Яичная лепешка, EatMeat Карбонад из Свинины, NL International Collagen Peptides, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Кофе (Эспрессо), Помидоры Черри. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), EatMeat Карбонад из Свинины, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Dinner: Куриные сердечки с грибами в сметане, Barilla Спагетти #1. Snacks/Other: Energy Life Фруктовый Батончик Глазированный с Апельсином, Bite Banana Almond, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна_wolf's weight history
|