Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
167.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2024:
|
1802 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 66.36g | Carb: 214.08g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сарафаново Молоко 2,5%, Маримолоко Сгущенка 1%, Блины на Молоке, Свежий Ряд Сыр Плавленый. Lunch: Короваево Молоко 3,2%, Mollis Каша Овсяная с Яблоком , Яблоко Желтое. Dinner: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|