|
Вот тебе и пивко с роллами 🫣 😭
|
124.8 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2024:
|
1413 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 90.03g | Carb: 154.66g.
Breakfast: Овсяноблин, Магнит Банан, Энержи Драйн Эффект, NL International Collagen Peptides, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Lunch: NL International Collagen Peptides, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Сырники в духовке, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Dinner: Магнит Банан, Сырники в духовке, Hyper Пудинг Шоколадный , Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Prisma Томат Розовый, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленый Чай, Snaq Fabriq Milky Chocolate, NL International DrainEffect Green. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна_wolf's weight history
|