Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
122.8 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2024:
|
1643 kcal
|
Fat: 98.23g | Prot: 74.19g | Carb: 108.88g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, NL International Collagen Peptides, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Омлет с Молоком, NL International DrainEffect Green. Lunch: NL International Collagen Peptides, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Чеснок, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Борщ с Говядиной. Dinner: Растительное Масло, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Novus Баклажан Жареный, Помидоры Черри, Руккола, Сиртаки Фета. Snacks/Other: Epica Йогурт с Лимоном и Смесь из Семян Тыквы, Печенья Бискотти и Белого Шоколада, NL International DrainEffect Green. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна_wolf's weight history
|