|
Во водичка сошла)🥲
|
123.9 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2024:
|
1802 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 108.75g | Carb: 171.26g.
Breakfast: NL International Collagen Peptides, NL International DrainEffect Green, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо). Lunch: Сырники в духовке, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Йогурт "Густой Греческий". Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Barilla Макароны, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Бальзамический Уксус. Snacks/Other: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Яшкино Пряники Классические Воздушные, NL International Collagen Peptides, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна_wolf's weight history
|