|
18,4% de masse graisseuse (-2,8%),
57,0% d’eau (+2,5%),
43,6% de muscles (+1,1%).
C’est une très bonne nouvelle ce matin !
IMC de 20,7 (22 < x < 27). +0,1%.
IMG de 19,86% (25% < x < 30%). =.
|
130.3 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2024:
|
2927 kcal
|
Fat: 173.11g | Prot: 89.20g | Carb: 239.04g.
Pre-Breakfast: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. Breakfast: Banane, Marie Blachère Pain Nordique. Elevenses: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Lunch: Pâturages Skyr Vanille, Monique Ranou Lardons Fumés. Afternoon Tea: Côte d'Or Chocolat Noir. Tea: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Dinner: Maître Prunille Vitalmix Énergie, Maître Prunille Vitalmix Énergie, Royco Crème de Champignons. Supper: Bouton d'or Vinaigrette à la Moutarde à l'ancienne, Bénédicta Sauce Cocktail, Combino Pesto Alla Genovese, Côte d'Or Chocolat Noir, Miel, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Extrême Cône Trois Chocolats. more...
|
|
1863 kcal
|
Activities & Exercise:
Boucle du 08/05/2024 dans l’après-midi - 23 minutes, Boucle du 08/05/2024 en matinée - 35 minutes, A/R du 08/05/2024 vers Boulangerie Marie Blachère - 14 minutes, Resting - 13 hours and 18 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|