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21,2% de masse graisseuse (+0,9%),
54,5% d’eau (-0,8%),
42,5% de muscles (-0,3%).
IMC de 20,6 (22 < x < 27). -0,1%.
IMG de 19,86% (25% < x < 30%). =.
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129.6 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 May 2024:
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2747 kcal
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Fat: 172.03g | Prot: 121.07g | Carb: 165.31g.
Pre-Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Cristaline Eau de Source, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Breakfast: Banane, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Pâturages Paturette Saveur Vanille, Royco Soupe à la Vietnamienne , Volaé Cuisses de Poulet Rôties. Tea: Maître Prunille Vitalmix Énergie. Dinner: Maître Prunille Vitalmix Énergie, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Monique Ranou Lardons Fumés. Supper: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Maître Prunille Vitalmix Énergie, Extrême Cône Trois Chocolats. more...
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1644 kcal
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Activities & Exercise:
Boucle du 07/05/2024 en fin d’après-midi - 22 minutes, A/R du 07/05/2024 vers Intermarché - 13 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours and 50 minutes. more...
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losing 3.1 lb a week
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