ihcenezh's Journal, 05 May 2024

116.4 lb Lost so far: 88.6 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1644 kcal

Fat: 46.38g | Prot: 94.94g | Carb: 207.89g.   Breakfast: Amlou, Daddy Sirop d'agave Bio, Myrtilles, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Danone Cottage Cheese, Jacquet Muffins Complet. Lunch: Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Le Phare du Cap Bon Harissa, Auchan Double Concentré de Tomates , Lindt Chocolat Noir 78%, Auchan Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Weight Watchers Protein Wrap. Dinner: Concombre (avec Peau), Wasa Léger , Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Delisse Fromage Blanc 0%, Myrtilles, Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés. Snacks/Other: Lindt Chocolat Noir 78%, Auchan Banane. more...

1924 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 30 minutes, Running - 6/mph - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...