Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
124.1 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2024:
|
1553 kcal
|
Fat: 92.21g | Prot: 59.75g | Carb: 122.03g.
Breakfast: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо). Lunch: Омлет или Яичница, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Dinner: Националь Семена Кунжута, Тавр Пельмени Свино-Говяжьи, Mr. Ricco Майонез Провансаль 67%, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Пекинская Капуста, Махеевъ Горчица Русская, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна_wolf's weight history
|