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22,0% de masse graisseuse (-0,4%),
54,0% d’eau (+0,4%),
42,3% de muscles (+0,3%).
IMC de 20,2 (22 < x < 27). -0,3.
IMG de 19,44% (25% < x < 30%). -0,42.
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127.2 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 April 2024:
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1630 kcal
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Fat: 94.53g | Prot: 67.22g | Carb: 116.56g.
Pre-Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Cristaline Eau de Source, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. Breakfast: Pommes Granny-Smith, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Yoplait Île Gourmande, Itinéraire de Nos Régions Fourme D’Ambert. Dinner: Old El Paso Tortilla Chips Fajitas, Royco Crème D’Asperges et Croûtons. Supper: Maître Prunille Vitalmix Force. more...
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1877 kcal
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Activities & Exercise:
Boucle du 26/04/2024 en début de soirée - 18 minutes, Bibliothèque municipale + Intermarché - 50 minutes, A/R du 26/04/2024 vers Boulangerie Marie Blachère - 15 minutes, Resting - 13 hours and 22 minutes, Sleeping - 9 hours and 15 minutes. more...
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losing 13.9 lb a week
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