Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
150.1 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2024:
|
1258 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 58.77g | Carb: 140.52g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дикое Море Форель Ломтики Слабосоленая, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Хлебец, Зеленый Чай. Lunch: Bonjour Груша с Французской Ванилью, Куриная Грудка Отварная, Винегрет, Рис Отварной. Dinner: Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Яблоко Зеленое, Danone Биойогурт Яблоко и Груша. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Abramova.E.A.91's weight history
|