Caro817's Journal, 23 April 2024

119.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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716 kcal

Fat: 29.84g | Prot: 36.26g | Carb: 76.48g.   Lunch: Karine & Jeff Pois Chiches au Naturel, Tarte Légumes & Gésiers de volaille, Poivrons, Endive, Radis, Sucrine, Markal Graines de Chia Bio, Tartinade Jambon Asperges & Ail des Ours (8 x 30g), le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Lentilles Vertes, Nutri&Co Fibres Bio, Soupe Butternut, Soupe de Potiron. Dinner: Lidl Pain Complet, Lidl St Paulin, Bjorg Tofu Tomate, Hikari Miso Soupe Miso Tofu, N.A! Nature Addicts Dips Poivron Chili Épicé, Lima Lentil Chips Original, Karine & Jeff Pois Chiches au Naturel, Radis, Poivrons, Endive, Sucrine, Tarte Légumes & Gésiers de volaille. Snacks/Other: J.D. Gross Chocolat Noir 90%. more...

1785 kcal

Activities & Exercise: Standing - 3 hours, Desk Work - 4 hours, Resting - 6 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Cooking - 1 hour, Walking (exercise) - 3.5/mph - 45 minutes. more...