Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
134.9 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2024:
|
1381 kcal
|
Fat: 111.26g | Prot: 67.18g | Carb: 22.15g.
Dinner: Красная Цена Клубника Замороженная, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Кокосовое Масло, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Скумбрия Соленая, Лента Морковь по-Корейски , Останкино Сосиски Молочные, Хлеб Льняной, Колбаса Краковская, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Кофе, Уксус (Яблочный), Перекресток Котлеты Деревенские из Свинины. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|