Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
124.1 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2024:
|
1388 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 74.36g | Carb: 161.07g.
Breakfast: Кофемашина Латте Большой , Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Мексиканское рагу с курицей. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Лукум Сбивной Рулет со Вкусом Вишни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. Snacks/Other: Kanach Яблочные Чипсы, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна_wolf's weight history
|