Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
124.6 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2024:
|
857 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 56.41g | Carb: 57.81g.
Breakfast: Ашан Помидор, Магнит Огурцы, DUO Айс Латте, Увелка Рис Отварной, Ашан Филе Куриное Запеченое, Кабачок, Snaq Fabriq Qwikler Praline, АТБ Банан, Flora Клубника, Milbona Кефир 1,5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, У Каждого Своя Деревня Молоко 2,5. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tori_samedova's weight history
|