Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
125.2 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2024:
|
1670 kcal
|
Fat: 83.48g | Prot: 80.35g | Carb: 150.45g.
Breakfast: Кофемашина Капучино, Шоколадный овсяноблин, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Тавр Пельмени Свино-Говяжьи. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофемашина Капучино, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна_wolf's weight history
|