|
84,5/66,5/87,5
84,5/52
|
118.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2024:
|
2284 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 139.11g | Carb: 339.58g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Геркулес Геркулес Традиционный, Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Тыквенный суп, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Помидоры, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|