Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
139.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2024:
|
1229 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 81.69g | Carb: 128.56g.
Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вязанка Наггетсы Сливушки. Dinner: Рогачев Сгущенка, Магнит Банан, Viking Протеин Клубника, Ne Moloko Банановое Молоко, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Societe Minerale Вода со Вкусом Лимона , Source Naturals Псиллиум. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drugsling's weight history
|