Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
201.5 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2024:
|
1948 kcal
|
Fat: 82.59g | Prot: 68.34g | Carb: 238.03g.
Breakfast: Контек Сдоба "Фигурный Рулет" с Маковой Начинкой, Мореслав Янтарная Рыбка с Перцем, Папа Может Филейная Колбаса Вареная , Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде , Зимой и Летом Соте из Овощей. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Dinner: Шампиньоны в Сметане. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinabriun's weight history
|