Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
159.2 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2024:
|
1241 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 81.32g | Carb: 148.24g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Огурец (с Кожурой), Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Омлет с Молоком. Lunch: Соленья, Foodfest Фетакса, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Гречка Отварная, Глобус Свекла Запеченная со Специями . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Гречка Отварная. Snacks/Other: Киви, Яблоко. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Abramova.E.A.91's weight history
|