Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
139.1 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2024:
|
1257 kcal
|
Fat: 104.90g | Prot: 50.56g | Carb: 25.12g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Multibar Конфеты без Вреда, Магнит Сливки 20%, Черное Море Кленовый Сироп без Сахара, Сельдь Соленая, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Мясная Ферма Бекон из Свинины, Жареное Яйцо, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Салат Овощной с Маслом, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Свинина по-Французски, ВИК Холодец Говяжий, Global Village Оливки Гордаль с Косточкой, Global Village Аджика Домашняя, Уксус (Яблочный), Кето Блины, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Хлеб Льняной, Кофе. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|