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21,0% de masse graisseuse (+0,5% depuis hier),
54,8% d’eau (-0,4%),
42,7% de muscles (-0,2%).
Ce n’est pas une bonne nouvelle ce matin…
IMC de 20,3 (22 < x < 27). +0,1%.
IMG de 19,44% (25% < x < 30%). =.
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127.9 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 March 2024:
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3262 kcal
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Fat: 166.11g | Prot: 114.77g | Carb: 322.28g.
Pre-Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café, Cristaline Eau de Source. Breakfast: Banane, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. Elevenses: Banane, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Lunch: Envia Crème Dessert Vanille, Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille , Volaé Cuisse de Poulet Rôtie. Afternoon Tea: Poires. Dinner: Saint-Michel Brownie à la Française Chocolat Blanc, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Pâturages Onctueux Vanille, Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Intermarché Morbier au Lait Cru, Royco Soupe à la Vietnamienne, Royco Bouillon à la Chinoise. Supper: Sondey Gaufres de Liège, Saint-Michel Brownie à la Française Chocolat Blanc, Bénédicta Sauce Cocktail, Barilla Pesto Alla Genovese. more...
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1968 kcal
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Activities & Exercise:
Aspirateur - 10 minutes, Double-boucle du 30/03/2024 dans Avignon - 52 minutes, A/R du 30/03/2024 vers Intermarché - 14 minutes, A/R du 30/03/2024 vers Boulangerie Marie Blachère - 18 minutes, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...
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gaining 3.1 lb a week
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