Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
140.2 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2024:
|
1189 kcal
|
Fat: 100.77g | Prot: 54.17g | Carb: 19.53g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Dinner: DopDrops Шоколадная Паста, RED Шоколад Карамельный, Кофе, Global Village Маслины без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Льняной, Смешанные Орехи, Простоквашино Сметана 25%, Белая Дача Зелень, Иван Мясоедов Студень по-Домашнему, Вареное Яйцо, Станция Молочная Сливки 20%, Пп Рафаэлло, Белебеевский Сыр Белебеевский, Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Кето Блины, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Зеленый Лук, SPAR Мясо по-Французски, RED Шоколад Карамельный, Кофе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|