|
20,2% de masse graisseuse (-0,8% depuis hier),
55,5% d’eau (+0,7%),
43,0% de muscles (+0,3%).
C’est plutôt une bonne nouvelle ce matin !
IMC de 20,3 (22 < x < 27). +0,1.
IMG de 19,44% (25% < x < 30%). =.
|
127.6 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2024:
|
2446 kcal
|
Fat: 129.17g | Prot: 83.11g | Carb: 232.65g.
Pre-Breakfast: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. Breakfast: Pommes Granny-Smith, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Kiwi, Poivre Noir, Sel de Mer, Omelette ou Oeuf Brouillé, Odyssée Œufs de Lompe. Afternoon Tea: Sondey Gaufres de Liège. Dinner: Saint-Michel Brownie à la Française Chocolat Blanc, Royco Crème de Champignons, Banane, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne. Supper: Vico Monster Munch Jambon Fromage , Pâturages Crème Légère Fouettée, Bénédicta Sauce Cocktail, Polli Pesto Alla Genovese, Côte d'Or Chocolat Noir, Vico Monster Munch Jambon Fromage . more...
|
|
1910 kcal
|
Activities & Exercise:
Course du 27/03/2024 dans Avignon (début de soirée) - 7 minutes, Double-boucle du 27/03/2024 dans Avignon - 51 minutes, A/R du 27/03/2024 vers Intermarché (via la pharmacie) - 16 minutes, Resting - 13 hours and 16 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|