Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
125.4 lb
Lost so far: 57.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2024:
|
1405 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 53.55g | Carb: 192.90g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир Смузи Черника-Черная Смородина, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Майонез, Гороховый Суп. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Голден Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|