Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
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167.3 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 March 2024:
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1366 kcal
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Fat: 40.72g | Prot: 118.57g | Carb: 127.26g.
Breakfast: Café au Lait, Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Endives Braisées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Dinner: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé -25% de Sel. Snacks/Other: Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat. more...
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losing 0.2 lb a week
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