Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
143.7 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2024:
|
1411 kcal
|
Fat: 117.58g | Prot: 53.56g | Carb: 32.75g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Lunch: Гулливер Королевская Ватрушка, Welldone Кокосовые Сливки, Агрокомплекс Колбаса Кубанская, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, От Палыча Суп с Фрикадельками, Snaq Fabriq Coco White Choco, Кофе. Dinner: Кофе, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Российский, Копченов Окорок из Свинины , Тульский Дворик Холодец Куриный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|