Frau268's Journal, 01 March 2024

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Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024

125.7 lb Lost so far: 44.1 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 01 March 2024:

555 kcal

Fat: 28.50g | Prot: 36.64g | Carb: 37.03g. Breakfast: Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen, Fettarme Milch, Filterkaffee. Dinner: Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross. more...

1845 kcal

Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...

losing 10.8 lb a week

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Comments

🎊

01 Mar 24 by member: Meerfrau66

👍👍👍

01 Mar 24 by member: ines-h

😃

01 Mar 24 by member: Frau268

Das freut mich sehr für dich ,klasse 🍀🌻🍀

01 Mar 24 by member: Brigitte. G

Vielen Dank ihr Lieben 😘

01 Mar 24 by member: Frau268

Sehr schön 🤩

01 Mar 24 by member: skrochn15

Guten Morgen, du hast ja einen so tollen Erfolg...Wahnsinn 👍

05 Mar 24 by member: Dani#321

Vielen Dank ☺️ Aber es geht ja doch immer wieder rauf und runter und hat auch seine Zeit gebraucht.

05 Mar 24 by member: Frau268

Besser es dauert bis man da ankommt wo du jetzt stehst, dann hat man auch die Chance es zu halten. Und bei deinem momentanen Gewicht ist ein wenig hoch- und runter ja gar nicht schlimm.

05 Mar 24 by member: Dani#321

Das stimmt 🤗 Gehört auch dazu. Bin froh, daß es so gut geklappt hat 😃 Das schaffst Du auch 😃

05 Mar 24 by member: Frau268

Danke 🙃...hoffentlich.

05 Mar 24 by member: Dani#321


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