Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
144.8 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2024:
|
1394 kcal
|
Fat: 104.68g | Prot: 74.60g | Carb: 36.81g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Lunch: Пп Рафаэлло, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе, 3 Fish Семга Набор К Пиву, Помидоры Черри, Хлеб Льняной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Российский, ITLV Маслины с Косточкой, Мясновъ Ленивые Голубцы, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная. Dinner: Пп Рафаэлло, DopDrops Шоколадная Паста, ITLV Маслины с Косточкой, Кофе, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёно-Копченая Свиная, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Тульский Дворик Холодец Куриный, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, От Палыча Суп с Фрикадельками. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|