Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
128.5 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 79.07g | Carb: 135.55g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Огурцы, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Dinner: Агрокомплекс Пельмени Мини с Куриным Филе , Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна_wolf's weight history
|