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19,7% de masse graisseuse (-4,3%),
55,0% d’eau (+2,6%),
43,0% de muscles (+1,7%).
Finalement, c’est peut-être une bonne nouvelle !
IMC de 21,0 (22 < x < 27). +0,1%. Poids insuffisant…
IMG de 20,28 (15 < x < 20). =
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132.1 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 January 2024:
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1882 kcal
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Fat: 73.12g | Prot: 50.90g | Carb: 218.98g.
Pre-Breakfast: Evian Eau Minérale Naturelle. Breakfast: Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Banane, Boulangerie Morisseau - Paris 13 Pain Bûcheron, Zespri Kiwi Sungold. Lunch: Auchan Jus Multifruits, Auchan Génoise Chocolat Noir Framboise, Clémentines, Danone Velouté Fruix Abricot, Monoprix Gourmet Morbier. Tea: Bénénuts Twinuts Goût Bacon, Mort Subite Kriek Lambic. Dinner: Clémentines, Royco Crème de Champignons. more...
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2061 kcal
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Activities & Exercise:
Double boucle du 30/01/2024 dans Paris 13 et 14 - 1 hour, Marche du 30/01/2024 vers Monop’ A/R - 4 minutes, Boucle du 30/01/2024 A/R vers le CMP Philippe Paumelle - 32 minutes, Resting - 13 hours and 14 minutes, Sleeping - 9 hours and 10 minutes. more...
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gaining 0.8 lb a week
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