Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
128.1 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2024:
|
1553 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 71.11g | Carb: 176.39g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Lunch: Магнит Плюшка Московская . Dinner: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Магнит Помело. Snacks/Other: Пп бисквит (кекс) в микроволновке, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна_wolf's weight history
|