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Der Ehemann ist seit gestern wieder negativ! 🎉
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142.4 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 January 2024:
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1257 kcal
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Fat: 36.26g | Prot: 44.96g | Carb: 191.80g.
Breakfast: Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Lunch: Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote. Dinner: Kartoffel-Möhren-Eintopf. Snacks/Other: Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Krüger Latte Macchiato, Storck Riesen, Goufrais Kakao-Konfekt. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
11 Jan 24 by member: nöhöhöhö
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GuMo ! Na, dann kann die ja gute Laune(-Party) steigen. Nice Day gwünscht
11 Jan 24 by member: Rockabilly_Hilbi
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11 Jan 24 by member: soku75
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Hoffentlich ist er nur negativ und nicht negativ und hoffentlich bist du wieder positiv, natürlich nicht positiv 😜
12 Jan 24 by member: Ritamine__
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13 Jan 24 by member: 📚 MrsLP
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