Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
167.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2023:
|
2128 kcal
|
Fat: 104.16g | Prot: 70.60g | Carb: 166.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Овсянка Запаренная, Кофе. Lunch: Панчо Торт, Шпроты, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: Путина Икра Палтуса, Красная Икра Красная Икра, Violife Творожный Сыр, Global Village Оливки с Анчоусом, Сыр с Плесенью, Liebendorf Сыр Маасдам, Панчо Торт, Perle Игристое Вино Полусладкое Розовое. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aliza271178's weight history
|