Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2023
|
158.1 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2023:
|
761 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 41.23g | Carb: 17.30g.
Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Миндаль Миндаль Жареный, Фундук Фундук, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, Печень Куриная в Сметане, Мясная Ферма Краковская Колбаса, МЖК Горчица Столичная Русская, Степанов Холодец Домашний , SPAR Печеночные Оладьи. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|